Som un grup de 5 estudiants d'infermera de la UB de Bellvitge. Amb aquest bloc volem donar petits consells útils pels adolescents per tal de millorar la seva salut i a la vegada també aprenem nosaltres de les aportacions que ens doneu. Volem remarcar que no t'has d'obsessionar amb el que publiquem i que ninguna recomanació és rígida. Cadascú ha d'adaptar-ho a la seva rutina i fer sempre el que a un li agradi i amb el que estigui d'acord, perquè del contrari, és fàcil abandonar i desanimar-se.
Quan s'està sa s'acostuma a treure importància a aquest fet, però no s'ha d'oblidar que la salut no és únicament l'absència de malaltia sinó que és un benestar global en que un es sent bé amb si mateix en tots els aspectes. I per a què negar que la salut millora la nostra imatge i a tots ens agrada veure'ns millor. Així doncs, recorda: si cuides el teu cos, ell et cuidarà a tu ja que és la màquina que et permet funcionar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario